Der Short Variation: Heilpraktiker in der Regel adressieren anhaltend Zustände oder psychischer Zustand Probleme durch verschreibungspflichtige Medikamente, aber die Mehrheit von dieser Bedingungen {können|könnten|sein|können|sind im Allgemeinen|ist|werden in der Regel durch Änderungen des Lebensstils behandelt. Dr. James Gordon, Schöpfer dieses Zentrum für Geist-Körper Medizin (CMBM), verwendet ihre Wissen über konventionelle Medizin generieren eine anwendung, die deckt medizinische und psychischer zustand {bedingungen|probleme Umstände durch Selbstpflege. Dr. Gordon komponierte "Die Veränderung: Finden Ganzheit und Behandlung Nach Schock, "ein Roman fair zu teilen ihre Strategien, und dann er zeigt Menschen, Paare und Gruppen durch CMBM. Seine Verbraucher und Besucher von "The Transformation" häufig berichten verbessert Gefühle von Verbindung, ausgezahlt Stresslevel und gesünder Zeitpläne.
Dr. James Gordon, Gründer im Zentrum für Geist-Körper Medizin (CMBM), befragt Mitglieder generieren drei Illustrationen. Die allererste war tatsächlich eine Zeichnung von für sich, ein anderes war tatsächlich eine Zeichnung betreffenden größten Problem , zusammen mit dem dritten tatsächlich a war Zeichnen {von diesem|von diesem|von|diesen|Problem Sein gelöst. Er sagte, dass Übung sehr stark ist und es ist ist einem von vielen um zu helfen Hoffnung haben, dass Modifikation erreichbar ist. weiß nicht weiß was wird am Webseite, bis wir beginnen zeichnen. "
Dr. Gordon teilt seine Übungen und Methoden in "Die Veränderung: Finden Ganzheit und Behandlung Nach Schock "und mit Einzelpersonen, Partnern und Gruppen durch Zentrum für Geist-Körper Drogen. Sie sind leicht und effizient minimieren Stress durch wissenschaftlich bestätigte Methoden das kann heilen Krankheiten in beiden der Körper und Kopf. Seine Techniken werden helfen bringen Partner näher gemeinsam.
Der Typ arbeitet in Eins-zu-Eins und Gruppe Klassen aber auch Lieferungen seine Lösungen für Gemeinschaften an, die von Traumata betroffen sind. Dr. Gordon hat {unterrichtet|unterrichtet|über 7.000 {Personen an|Einzelpersonen an|Besucher|Personen|Männer und Frauen, um {anzuwenden ihre Heilung Praktiken mit anderen, und mit zu teilen ihnen genau was der Typ denkt an als ein Handbuch für die Figuren.
"ich bin extrem in alles Männer und Frauen können tun ", sagte er sagte. "Es gibt viele Möglichkeiten, wir können helfen uns selbst – und besser verstehe und verbinde viel mehr direkt mit diesen Liebhaber. "
Doktor und Forscher James Gordon entwickelten Kreative Heilen Praktiken Basierend auf ihrem Erfahrungen
Als ein Forscher unterstützt wird, weil Nationalen Instituts für psychologischer Zustand – zusammen mit seinem exklusiv üben – Dr. Gordon sagte er beobachtete viele Heilmittel, die nicht funktionierten. Der Typ bemerkte Kunden wer litt unter Stress und Angst, Depression, Verletzung, Herzerkrankungen und Diabetes. Heilpraktiker häufig gegeben alle eine Einheitslösung Heilmittel mit ihren Anzeichen und Symptome, aber kaum jemals, wenn überhaupt, bereitgestellt sie mit den verschiedenen Werkzeugen, die sie jemanden, den Sie interessieren.
"wir sind so schwer für uns", er sagte. "Es gibt Abschnitte über Dankbarkeit, Vergebung, zusammen mit therapeutischer Energie von Natur und {physischer|körperlicher|tatsächlicher|realer und Übung. Es gibt auch erweiterten Kapitel in Bezug auf Trauma-Heilungs-Diätplans: wie Mahlzeiten kann wirklich helfen Sie umgehen psychologisch Herausforderungen und macht uns mehr belastbar sind. "
Dr. Gordon sagte er plante durch die Verbindung zwischen einschließen ernährung und heilung im publikation, weil der Typ sah einige Quellen geschrieben über sie . Aber {Untersuchungen zeigen|Studien haben gezeigt, dass primärer Webcasual dating site-Link – über den Vagus Nerv – zwischen Ernährungs- Kranken- und Krankenversicherung und psychische Gesundheit.
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Zahlreiche Leser in vielen Fällen erstaunt zu entdecken, dass durch eine richtige Diät und Nahrungsergänzungsmittel.
Ein anderes Instrument er zeigt ist genau was der Kerl ruft "bequem Bauch Atmung." Sein Einatmen achtsam in durch Nase und aus durch Mundbereich, langsam und tief, {während|ein entspannter Bauch erhalten bleibt. Der Mann zeigt Männern und Frauen Konzentration auf die Luft und konzentrieren denke "weich" weil sie einatmen und "Bauch" während sie ausatmen. Diese Training kann Umkehren Kampf oder Reise Feedback, Ruhe der menschliche Körper, ruhig und konzentriere dich dein Gehirn, die helfen Männer und Frauen sind mehr selbstbewusst, einschließlich mehr nachdenklich und in Verbindung mit denen um alle. Dr. Gordon sagte das Personal während des Zentrums für Geist-Körper Droge beginnen und Ende jedes Interview endet glatt Bauch Atmung.
Ein weiteres einfaches Gerät, das CMBM lehrt ist bewegt und tanzt.
"es hilft nimm es leicht dein Körper und Erwähne Gefühle wir aufbewahrt gerade unten, " er sagte. "wirklich einfache, sichere Strategie, die jeder kann execute. "
Das Zentrum für Geist-Körper Drogen: Ermutigend Selbstpflege mit einer experimentellen Einstellung
Die Strategien Dr. Gordon erstellt in Zentrums für Geist-Körper Medikamente ist besonders effektiv mit Partnern wer Probleme Verbinden und Kommunizieren. Dr. Gordon sagte er allgemein arbeitet mit Partnern {die sind|die|die|die|die|die|die|sind|die zufällig|die|nicht synchron sind – tatsächlich oder psychisch.
"Oft, das macht Verständnis, sowie sprechen miteinander, herausfordernd. Aber diese Praktiken können uns in Harmonie bringen ", sagte Dr. Gordon sagte. "Sie legen die Grundlagen für viel besser Interaktion und Emotionen. Das wird generate ein großer Unterschied mit die Art und Weise, wie Sie mit Bedingungen, die erscheinen. "
Dr. Gordon empfiehlt Paare sitzen eins zu eins und üben weich Bauch Atmung mit ihrer Augen geschlossen für 5 Minuten vor dir starte jede große Diskussion. Der Typ zusätzlich motiviert Partner zu testen die anziehend Übung direkt danach diskutieren ihre Ergebnisse. Das Wichtigste Element ist, dass jeder Ehepartner {meidet verhindert, dass sie ihre eigene Arbeit kritisieren oder analysieren, bewerten und bewerten. Eher, müssen hören.
"Ihr Geliebter kann enthüllen was los ist auf eine Weise, die vielleicht haben Sie nicht gesehen. ihre einzigartige Vorstellung des Abhilfe {kann|sein|könnte|sein|kann|sein|ist|ist|ist wahrscheinlich könnte neu und neuartig zu dir, "er sagte. "dann bist du wahrscheinlich zeige deine Skizzen auf die gleiche Weise. Manchmal nur was ankommt ist was niemand erwartet. "
Über die nächsten Jahre hofft Dr. Gordon zu wachsen die Reichweite Arbeit zu verbessern, dies viel mehr Menschen davon profitieren ihre Methoden.
Er hat bereits in Gebieten beeinflusst von Kampf oder klimabedingten Katastrophen, kollektiv, sie einen Weg finden das passt sie, "er erwähnte." es ist nicht wirklich eine Einheitsgröße Abhilfe. "